至高
虚無
クリックで再生
居酒屋さんによくある異常に美味しいあのメニューの作り方【鉄板長芋】
2022/12/23
1,229,015
【長芋鉄板】
長芋...200g
卵...1個
鰹節...3g
バター...8g
味の素...4振り
塩...小さじ1／3
片栗粉...大さじ1
刻み海苔...適量
小ネギ...適量
七味唐辛子...適量
★味変で塩
最初に言っておきますが、中毒性マジ半端ないです。ごま油が驚くほどパスタに合う【ねぎ塩レモン豚パスタ】
2021/04/04
1,227,516
【ねぎ塩レモン豚パスタ】
パスタ100g
（1.4mmの５分茹でのものを使ってます）
豚バラ肉 80g
長ネギ1/2本（50gほど）
にんにく1片
ごま油大さじ1
創味シャンタン小さじ1と半分
酒大さじ1
水230cc
レモン汁小さじ１弱
黒胡椒適量
★仕上げに小ネギ適量と追い黒胡椒、カットレモンを添えて
＝＝過去Twitter＝＝
最初に言っておきますが、本当に中毒性半端ないです
とろとろネギソースとごま油の香りがたまんない
『レンジねぎ塩レモン豚パスタ』
容器にパスタ100g、ごま油大1、ウェイパー小1半、にんにく1片、豚バラ80g、長ネギ半本50g、酒大1、水230cc入れ600w10分チン
黒胡椒とレモン汁小1弱入れ混ぜ完成！
うめえ！！ボールごとくれ！！と叫ばれるほど旨い、塩が決め手の【至高を越えたスパサラ】
2024/05/20
1,225,589
【至高を越えたスパサラ】
きゅうり…60g
玉ねぎ…50g
にんじん…30g
塩…2つまみ
塩...1つまみ(茹でる用)
卵…2個
ツナ缶…1缶
マヨネーズ…70g(大さじ4)
塩…小さじ1／2
砂糖…小さじ1／2
味の素…9振り
ガーリックパウダー…10振り
黒コショウ…適量
パセリ...適量
サラスパ…160g
きゅうり60g、玉ねぎ60g、にんじん30gに塩1つまみ入れ水をしぼる
卵2個を茹で、ツナ缶1缶、マヨネーズ70g、塩小さじ1/2、砂糖小さじ半分、味の素9振り、ガーリックパウダー10振り、黒胡椒混ぜ、サラスパ160g混ぜ完成
ほぼ100円で出来る簡単低糖質痩せ飯！！【豆腐と卵のサンラータン】
2020/06/29
1,224,913
【豆腐と卵のサンラータン】
豆腐 150g
創味シャンタン 小さじ1と半分
醤油 小さじ1
酒 小さじ1
ごま油 小さじ1
水 250cc
卵 一個
長ネギ 1/3本
酢 小さじ2
（動画内では大さじ２の表記でしたが小さじ２が正しいです）
ラー油 適量
小葱 適量
ガチでにんじんが一本も余らなくなる最高峰の副菜【至高のにんじんしりしり】
2022/04/22
1,223,129
【至高のにんじんしりしり】
サラダ油 小さじ1半
卵 一個
白だし 小さじ1/2と小さじ2
水 大さじ1
ごま油 小さじ2
にんじん 1本（170gほど）
ツナ缶 1缶（油ごと炒める）
醤油 小さじ1
酒 小さじ1
黒胡椒 適量
いりごま 適量
★味変でタバスコ
フライパンに油小さじ1半入れ温め卵一個、白だし小さじ1/2、水大さじ1を混ぜたものを入れ半熟にし取り出すごま油小さじ2でにんじん1本160gを炒め、ツナ缶1/2本油ごと炒め、白だし小さじ2、醤油小さじ1、酒小さじ1入れ炒める卵を戻し混ぜ黒胡椒入れゴマで完成
マジでこれだけ食ってれば絶対痩せると思います。超バカ旨いのに低糖質の奇跡の麺【超痩せ麺】
2021/02/12
1,217,121
【しらたきのオイルパスタ風】
白滝180～200g
ほうれん草70～100g
ベーコン40～50g
ニンニク2片
オリーブ油大さじ1
水大さじ2
コンソメ小さじ1弱
醤油小さじ1弱
黒胡椒 適量
※お好みで塩